Thursday, 27/1/2022 UTC+1
Strona Tematyczna!

Dieta pudełkowa

Post by relatedRelated post

Dieta pudełkowa – czy to w zasadzie efektywna dieta
Każdy, kto boryka się z nadprogramowymi kilogramami nie raz zadaje sobie zapytanie, czy można stracić na wadze, stosując dietę. Ten kto użytkuje dietę bądź o niej mówi w mediach, próbuje przekonać nas, że stosował efektywną dietę, która przyniosła pożądane wyniki. Niemniej jednak najwięcej osób, nawet tych którzy mieli istotną nadwagę, chwali sobie https://hotchilli.pl/. Dieta ta polega na ścisłym przestrzeganiu danych towarów danego dnia. Fundamentem jest białko, czyli głównie mięso. Wyklucza się węglowodany i tłuszcze, innymi słowy pieczywo, owoce, słodycze, tłusty nabiał itd. Znaczące jest to, że nie ma barier ilościowych. Jeżeli chodzi o utratę kilogramów, to wolno ogłosić, iż jest to skuteczna dieta. Efekty widać już po paru tygodniach, a po kilkumiesięcznym stosowaniu traci się nawet kilkanaście kilogramów. Trzeba posiadać jednak świadomość, iż dieta ta nie jest obojętna dla zdrowia. Białko mocno obciąża nerki i wątrobę. Co znacznie więcej, mała ilość owoców oraz węglowodanów prowadzi do zaparć. Właśnie dlatego dietę mogą stosować osoby zdrowe, niemniej jednak oraz one muszą pamiętać, by nie wykorzystywać jej zbyt długo.

About

Teksty: