Psychologia – czy grupa wsparcia ma znaczenie?
Każdemu z nas zdarzają się w pewnych sytuacjach gorsze dni, kiedy tak właściwie mamy obniżony nastrój i zauważamy wszystko w czarnych kolorach. Jeżeli utrzymują się długo, potrzebne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki ekspert pomaga ludziom z problemami natury mentalnej odzyskać radość życia, uporać się z zespołami czy z innymi problemami, jakie uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla dużej grupy ludzi wizyta u psychiatry lub psychologa jest przyczyną do wstydu, ponieważ znamionuje chorobę psychiczną, jaka jest zauważana negatywnie w społeczeństwie. Jest to zupełnie złe nastawienie. Psychoterapia jest niefarmakologiczną odmianą leczenia zaburzeń natury psychicznej – ośrodki terapeutyczne małopolskie. Może także wspomagać terapię, w której stosuje się leki. Wbrew pozorom bywa niezmiernie wydajna i pomocna. Psychoterapeuta przez dialog z pacjentem wspomaga mu odmienić myślenie o sobie samym, podejście do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować napięcie. Stosowanie psychoterapii umożliwia też wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Zaletą psychoterapii jest to, że jest mniej inwazyjną formą leczenia aniżeli leczenie z wykorzystaniem specyfików farmakologicznych.